Playlist: Стресс, санаа зовнилоос үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг арилгах 9 дуу
Хэт их ажил, хичээл, дутуу амарч сайн хооллоогүйгээс үүдсэн толгойн өвдөлт, дотор муухайрал болон таагүй байдлыг арилгахад дуу хөгжим танд багагүй тус хүргэх болно. Эдгээр дууг сонсож өөрийгөө тайтгаруулаарай.
1. Brian Eno - Ambient 1: Music for Airports
Энэ бол дэлхийн олон нисэх онгоцны буудлын хөгжмөөр явдаг аялгуу юм. Хүмүүсийг тайтгаруулах, дуу шуугианыг намжаах, стресс бууруулахад зориулагдсан.
2. Christian Löffler - Herbst Electronica
Электроник хөгжмөөр дамжуулан тайтгаруулах, эмчилгээ болох аялгуунууд хийдэг олон хүн байдаг. Энэ бүтээл танд тайтгарал бэлэглэх болно.
3. Deva Premal: Mantra Meditation Music
Бясалгал хийх нь таны бие, оюун ухаанд асар их тайтгарал, эрч хүч бэлэглэх болно.
4. Yiruma - Room With A View
"Yiruma"-г бид эртнээс л мэднэ. гэхдээ түүний шинэ бүтээл цацагдахад би эргэн санагалзаж, дахин сонсож эхлэх үед аялгуунууд нь үнэхээр энгийн бас үүнд тайтгаруулах ямар нэгэн хүч байгааг мэдэрсэн юм. Хүмүүс түүнийг хэтэрхий энгийн, амархан бүтээлүүд тоглодог гэх мэтээр хэлдэг ч энэ нь буруу зүйл гэж үү? Сонсоод та тайтгарч, хүнд хэцүү мэдрэмж авахгүй, илүү дутуу зүйл бодохгүй сууж чадна.
5. Dhafer Youssef - Soupir Eternel
Саяхан л би энэ уран бүтээлчийн бүтээлүүдтэй танилцсан юм. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна.
6. M83 - Wait
Энэ ая, энэ хамтлаг ер нь таны хувьд зөв сонголт байх болно.
7. Sufjan Stevens Untitled (All Delighted People Side D)
"Call Me By Your Name" киноны дуунуудаас нь анх энэ хүнийг олж мэдэж байсан. Түүний уран бүтээлүүд үнэхээр өвөрмөц, сайхан гэдэгтэй хэн ч маргахгүй биз ээ.
8. Kings of Convenience
Энэ хамтлагийн бүх дуунуудыг сонсоод үз! Аргагүй л нэрэндээ таарсан хамтлаг гэж энэ дээ.
9. AURORA - Teardrop (Cover from Massive Attack)
Энэ охины хоолой танд үнэхээр таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. "Frozen 2" дээр дуулдаг хэсгэ нь ч ялгаагүй сэтгэл тайтгаруулам байдаг.