Өнөөдөр шинэ сорилтоор уулзаж байгаадаа баяртай байна. Энэ удаа фитнест явдаг, дасгал хөдөлгөөн сонирхож буй хүмүүстээ зориулан энэхүү "quiz"-ийг бэлдлээ.
Амжилт хүсье!
Эрүүл, идэвхтэй амьдрал
QUIZ: Фитнестэй холбоотой СОНИРХОЛТОЙ 9 асуултад та хариулж чадах уу?
ЭНЭ МЭДЭЭНД ӨГӨХ ТАНЫ СЭТГЭГДЭЛ?
2
0
0
0
0
0
0
1
- СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ
- Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.
Ачааллаж байна...
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
Амьдралын агшин бүрийг мэдрэхэд чинь туслах 5 зөвлөгөө
Иймд өдөр бүрийн амьдралдаа багахан амсхийх орон зайг бүрдүүлэхэд чинь туслах агшнуудыг хүргэе.
Өглөөний цайг өөртөө
Өглөө зайлшгүй авах ёстой илчлэгээ аваагүйгээс оройн цагаар хооллох дуршил нэмэгддэг.
Таваг цуйван, дасгал хөдөлгөөн
ЭнэЖилдээЭрүүлЖиндээ
Нэг цагийн гүйлтийг орлох 7 арга
Нэг цаг гүйхээс илүү танд таалагдаж магадгүй юм.