Хайх зүйлээ бичнэ үү

3 мин

Зөвхөн өглөө эрт босдог хүмүүсийн л мэдэрдэг 7 МЭДРЭМЖ


Өглөө эрт босох гэж хичээдэг ч босож чаддаггүй юу? Өглөө босох талаар түмэн зөвлөгөө сонссоноос өглөө л тохиодог гайхалтай мэдрэмжүүдийг мэдээд авчихвал өөрийн эрхгүй босох эрч хүчийг өгөх болно. Өглөө эрт босдог хүмүүсийн л мэдэх нарийн нандин мэдрэмжүүд юу гээч? 

#1 Өглөө эрт босох нь сэтгэл санааг ер бусын сэргээдэг

Өглөө эрт сэрэх нь багагүй тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Харин нэгэнт босчихвол хэцүү давааг давсан мэт сэтгэл сэргээд л сайхан мэдрэмж төрдөг дөө? Эрт босоход өглөөг тайван тухтай эхлүүлж, өөртөө цаг гаргадаг тул өдрийн турш сэтгэл өөдрөг, сайхан ааштай байхад ч нөлөөлөх болно. Тиймээс ч өглөө эрт босдог хүмүүс хамгийн өөдрөг, найрсаг байдаг юм шүү. 

#2 Том зорилгоо гүйцэлдүүлэх урамтай цаг

Өглөө 1 цагаар эрт босоход л шалгалтандаа бэлтгэх, хэл сурах, дасгал хийх зэргээр гүйцэлдүүлэхийг хүссэн зорилгодоо гаргах цагтай болчихно гэсэн үг. Өдөр бүр тогтмол цагт босч, зорилгынхоо төлөө хичээллэх нь 21 хоногийн дараа дадал болон тогтох болно. Гол нь өглөө бүтээмж өндөр байдаг тул богино хугацаанд ихийг амжуулах ид шидтэй. 

#3 Зөвхөн өглөө эрт л мэдэрч болох гайхалтай мэдрэмжүүд бий... 

Үүрээр сэрэхэд бороо орсон байх, зуны өглөө нар мандахыг харах, цонхоо нээтэл цас хаялах... гээд л зөвхөн өглөө эрт босч л мэдрэх боломжтой ер бусын мэдрэмжүүдийг эргэн санацгаая. Эрт босвол нэгийг дуулна гэдэг шиг л зөвхөн өглөө босоод л мэдрэх амьдралын гайхалтай мөчүүдийг бүү алдаарай. 

Зөвлөгөө: Өглөөний цай ууж хэвшихийн 10 гайхалтай ДАВУУ ТАЛ  

#4 Өглөө эрт босдог хүмүүс илүү их дататай байдаг 

Өглөө босоод иога хийх, цэвэр агаарт гүйж алхангаа дуу подкаст сонсох, онлайн хичээл үзэх гээд л маш олон үр бүтээмжтэй зүйлсийг хийхэд дата хамгийн чухал. Тэгвэл өглөө эрт босдог хүмүүст зориулсан Мобикомын өглөөний дата багц маш хямдхан буюу 1500-3500 төгрөгийн үнэтэйг та мэдэх үү? 15 хоногийн турш өглөөний турш бичлэг үзсэн ч дуусахааргүй 50-150 GB дата гээд бод доо. 

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс аваад, яг одоо өөрийгөө хөгжүүлж өглөөний хүн болох эхний алхмаа тавиарай.

#5 Тайван тухтай өглөө - Хамгийн аз жаргалтай мөч 

Хавар зуны дулаахан өглөө өглөөний цайгаа гадаа саравчинд суун таашааж, амтат кофе цай уух сайхан биш гэж үү? Өглөөний цайгаа эртлэн тухтай уух боломж зөвхөн эрт босдог хүмүүст л бий. Өглөө эрт цай ууснаар ходоодны хүчил ялгаралт багасдаг бөгөөд жингээ барих, гуалиг сайхан харагдах болно. 

#6 Зөвхөн өглөө эрт босдог хүмүүсийн л олж хүртэж болох олон урамшуулал байдаг 

Өглөө эрт кафе, үйлчилгээний газруудад хүн багатай байдаг тул та өглөөний цагаар төрөл бүрийн урамшуулал авч, дээрээс нь хүн багатай сэлүүхэн орчинд суух боломжтой. 

Өглөөний цайгаа уухад тохиромжтой эртэч 6 газар

#7 Нам гүм, амар амгалан, онгод төрөх агшин

Өглөө эрт 05:00-07:00 цагийн хооронд босоход нойрноосоо бүрэн сэрж амжаагүй намуухан хот таныг угтах болно. Чимээ аниргүй намуухан орчин эрхгүй амар амгаланг мэдрүүлдэг болохыг эрт босож байж л мэдэрнэ шүү. Өглөө эрт босоод өөрийгөө сэргээхэд ухаан санаа яг л шинэхэн нээсэн дэвтэр шиг байдаг. Бүх зүйл боломжтой, бүгдийг хийж чадах мэт гайхалтай урам зориг төрөх болно. 


Хамгийн их уншилттай
1
2022.05.09
"Яг түүн шиг-2022" шоуны оролцогчид яг үнэндээ юутай адил байв?
2
2022.05.03
Met Gala 2022: Ким Кардашиан Мэрилин Монрогийн даашинзаар гангарахын тулд 21 хоногт 7 к...
3
2022.05.10
Өмнөд Солонгосын тэргүүн хатагтай Ким Кеон Хигийн тухай 9 баримт
холбоотой мэдээ
1
2 цагийн өмнө
Хорвоо дээр "хоёрхон" төрлийн хүн байдгийг харуулсан хөгжилтэй зургууд
2
4 цагийн өмнө
Энэ 7 хоногийн хөгжилтэй постууд: Ташуур, халуун ус, Хаан банк, Жонни Депп
3
8 цагийн өмнө
Номонд дуртай хүнтэй болзох 8 "хөөрхөн" санаа
санал болгох
1
4 цагийн өмнө
Энэ 7 хоногийн хөгжилтэй постууд: Ташуур, халуун ус, Хаан банк, Жонни Депп
2
9 цагийн өмнө
Өнөөдрөөс эхэлж буй НОМЫН БАЯРААР номууд хэрхэн хямдрах вэ?
3
10 цагийн өмнө
Хүн бүр иддэгээсээ 20 хувь бага үхрийн мах идэхийг уриалжээ

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
1
0
0
0
0
0
0
0

Сэтгэгдэл бичих (0)
Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.