Хүн бүр хайрлаж, хайрлуулж амьдрахыг хүсдэг ч хайрлах гэдэг нь зөвхөн мэдрэмж бус, суралцах боломжтой ур чадвар юм. Хэрэв та хайрлах, хайрлуулж сурахыг хүсэж байвал дараах таван зөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй.
1. Өөрийгөө хайрлахаас эхэл
Өөрийгөө хайрлаж, хүндэтгэж сурах нь бусдыг хайрлахын суурь болдог. Өөрийнхөө алдаа, сул талуудыг уучилж, өөртөө анхаарал халамж тавьснаар бусдад ч эерэг хандлага төрүүлнэ. Өөрийгөө хайрлаж чаддаг хүн бусдыг чин сэтгэлээсээ хайрлаж чаддаг.
2. Сонсох чадвараа хөгжүүл
Жинхэнэ хайр бол зөвхөн ярих бус, сонсох чадвартай байх явдал юм. Бусдын хэлж буйг анхааралтай сонсож, мэдрэмжийг нь ойлгохыг хичээ. Хайртай хүн тань юу хүсэж, юу мэдэрч байгааг ойлгох нь харилцааг гүнзгийрүүлнэ.
3. Өгөөмөр сэтгэлтэй бай
Хайр бол авах биш, өгөх үйлдэл. Бусдад цаг гаргах, анхаарал халамж үзүүлэх, энгийн жижиг зүйлсээр баярлуулах нь хайр сэтгэлийн үнэ цэнийг өсгөнө. Өгөөмөр байснаар та зөвхөн хайр өгөөд зогсохгүй өөрөө ч аз жаргал мэдрэх болно.
4. Хүлээцтэй байж, ойлгохыг хичээ
Хүн бүр төгс биш. Хайртай хүн тань алдаа гаргах, өөрөөс тань өөр бодолтой байх нь хэвийн зүйл. Харилцаанд асуудал тулгарсан үед уурлаж, шүүмжлэхээс илүүтэйгээр ойлгохыг хичээх нь хайрлаж сурахын нэг чухал алхам юм.
5. Хайраа үйлдлээр илэрхийл
Хайрыг зөвхөн үгээр бус, үйлдлээр илэрхийлэх нь илүү үнэ цэнтэй. Жижигхэн анхаарал халамж, дэмжлэг, эелдэг үгс, цаг зав гаргах зэрэг нь таны хайртай хүнд үнэхээр чухал гэдгийг мэдрүүлнэ.
6. Итгэлцлийг бий болго
Хайрын харилцааны үндэс нь итгэлцэл байдаг. Өөрийн үйлдэл, үг яриагаар хайртай хүнээ тайван, аюулгүй байлгаж, итгэлцлийг бий болгох нь харилцааг урт удаан, бат бөх байлгах гол хүчин зүйл юм.
7. Хамтдаа өсөж хөгжихийг эрмэлз
Хайр нэг хэвийн, тогтсон зүйл биш, харин үргэлж хөгжиж, гүнзгийрч байх ёстой. Хосууд нэгнээ дэмжиж, хамтдаа суралцаж, хөгжих нь харилцааг илүү бат бэх болгодог.
8. Тэврэлт, илэрхийлэлд анхаарал хандуул
Бие махбодийн жижиг үйлдлүүд, тухайлбал тэврэлт, гараас нь хөтлөх, нүд рүү нь эелдэг харж инээмсэглэх гэх мэт нь хайртай хүнд тань хайрлагдсан, хамгаалагдсан мэдрэмж төрүүлнэ. Хайрыг үгээр бус, үйлдлээр мэдрүүлэх нь маш чухал.
Хайрлаж сурахад цаг хугацаа, тэвчээр хэрэгтэй. Гэхдээ эдгээр зөвлөгөөг хэрэгжүүлснээр та илүү гүн гүнзгий, үнэ цэнтэй хайрыг бий болгож чадна.
