UBLife Logo
Сэтгэл судлал

Сорил: Сэтгэл түгшилтийг тодорхойлох Спилберг- Ханины сорил

М.Гэрэлмаа
М.Гэрэлмаа
Сорил: Сэтгэл түгшилтийг тодорхойлох Спилберг- Ханины сорил

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс эрхлэн гаргасан сэтгэл түгшилтийг тодорхойлох сорилыг та бүхэнд хүргэж байна. Энэхүү тест нь хүний сэтгэцийн түгшүүрийн хэмжээг илэрхийлэх найдвартай хийгээд мэдээлэл өндөртэй, олон улсад дэлгэрсэн, психанализын оношилгооны аргын нэг юм. Хүний сэтгэлийн түгшүүрийг стрессээс бий болсон ба төрөлхийн гэж хоёр ангилдаг. Тестийн эхний 20 бодомж нь сэтгэцийн стрессээс үүссэн сэтгэл түгшилтийн хэмжээг, дараах 20 бодомж нь сэтгэлийн түгшүүрийн төрөлхийн байдлыг илэрхийлэхэд зориулагдсан болно.

ЭНД ДАРЖ сорилыг бөглөнө үү.

ЭНЭ МЭДЭЭНД ӨГӨХ ТАНЫ СЭТГЭГДЭЛ?
3
0
0
0
0
3
1
3
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ
Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.
Щ\54.169.44.247
хариугаа яаж ойлгох вэ? Зүгээр л оноо өгч байна. Оноо нь өндөр тусмаа түгшилттэй гэж ойлгох уу? Сэтгэцийн байгууллагаас гаргаж байгаа сорилынх нь байж байгаа царай нь ээ. Шал тал дутуу юм оруулах юм. Ийм оноотой бол түгшилтын зэрэг нь ийм бна, ийм ийм арга хэмжээ ав гэсэн зөвлөгөө ч байхгүй. Шал тэнэг юм.
Щ\13.250.48.243
хариугаа яаж ойлгох вэ? Зүгээр л оноо өгч байна. Оноо нь өндөр тусмаа түгшилттэй гэж ойлгох уу? Сэтгэцийн байгууллагаас гаргаж байгаа сорилынх нь байж байгаа царай нь ээ. Шал тал дутуу юм оруулах юм. Ийм оноотой бол түгшилтын зэрэг нь ийм бна, ийм ийм арга хэмжээ ав гэсэн зөвлөгөө ч байхгүй. Шал тэнэг юм.
ЗОЧИН\13.212.93.129
ЗОЧИН\13.212.93.129
Zochin\13.213.55.113
Хариугаа яаж харах юм бол. Гарч бга хариу нь сэ гэл түгшилтийн байдлыг хувиар харуулж бга юм болов уу?
Zochin\54.255.207.118
Zochin\13.229.116.19
Отгоньуяа\47.129.44.189
Отгоньуяа\47.129.44.189
ЗОЧИН\13.229.142.241
Солонго\13.214.183.80
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Солонго\13.214.183.80
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Солонго\13.214.183.80
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Солонго\13.214.183.80
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Solongo\13.214.176.244
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Solongo\13.214.176.244
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Solongo\13.214.183.8
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Solongo\13.214.183.8
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Solongo\13.214.183.8
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
Solongo\13.214.183.8
Ndd mash ih taalagdj bn dotor bga setgle uudalj yu bdj zowj bgaga gadagshilj hani blj oghshg bllo bayrllaa hamt bn setgl sanaa sonsj huwaaltsj oglo
ИХ УНШСАН

ОУОХ-ны тэргүүнд өрсөлдөгч 7 эрхмийн хэн нь ялах вэ?

ОУОХ-ны тэргүүнд өрсөлдөгч 7 эрхмийн хэн нь ялах вэ?

Эмми шагналтай анхны япон эмэгтэй жүжигчин Анна Саваи

Эмми шагналтай анхны япон эмэгтэй жүжигчин Анна Саваи

Долоо хоногийн зурхай (2024.09.16-09.22)

Долоо хоногийн зурхай (2024.09.16-09.22)

Ко Сунг Хун: Дэлхийд алдартай RAIN, DARA, BLOO нарын тайзны гайхалтай үзүүлбэрүүдийг үзэх өдөр ирлээ

Ко Сунг Хун: Дэлхийд алдартай RAIN, DARA, BLOO нарын тайзны гайхалтай үзүүлбэрүүдийг үзэх өдөр ирлээ
Unitel 2024
ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ
Шинэхэн харилцаа эхлүүлэх гэж буй хүмүүст зориулсан 5 зөвлөмж

Шинэхэн харилцаа эхлүүлэх гэж буй хүмүүст зориулсан 5 зөвлөмж

1. Өөртөө итгэлтэй байх Харилцаанд өөртөө итгэлтэй байх нь хоёр талдаа адилхан хүндэтгэлтэй, нээлттэй харилцаа тогтооход чухал. Ингэснээр бие биеэ ойлгож, итгэлцэх боломжтой болно. Өөртөө итгэлтэй байх нь эерэг харилцааны үндэс суурь юм. Мөн өнгөрснөөс авсан туршлагууд тань таныг илүү сайн хүн болгосон гэдэгт итгээрэй.

Аюултай харилцааг илтгэх 8 СЭЖҮҮР

Аюултай харилцааг илтгэх 8 СЭЖҮҮР

“Хэн нэгнийг засарна, ухаарна, бүх зүйл арай дээрдэнэ гэх хоосон найдлага хэзээ ч сайн үр дүнд хүрдэггүй. Хайртай гэж итгэж буй хүн тань харилцаанаасаа болж зовниж ааш араншин нь өөрчлөгдөж буйг мэдсэн л бол тавьж явуулж, орхих зоригтой бай. Өөрийгөө эдгээж чадах цорын ганц хүн бол та өөрөө. Хэнд ч бүү найдлага тавь.”

Сэтгэл судлал: ЗҮҮД БА СЭТГЭЛ ГУТРАЛ

Сэтгэл судлал: ЗҮҮД БА СЭТГЭЛ ГУТРАЛ

Бид зүүдэндээ айж эмээх, хөөрч баярлах, уурлах, уймрах, түгших, догдлох, гэмших зэрэг олон сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Мөн сэтгэл зүйн байдал доройтож, ачаалал авах үед мөн сэтгэл зүйн гэмтэлд орсны дараа хар дарж, таагүй зүүд зүүдэлдэг нь нотлогдсон. Ялангуяа хүн сэтгэл гутралтай үедээ хар дарж, сэтгэлийг зовоож буй үйл явдлыг зүүдэлдэг байна.