Эрчүүдэд санал болгох "сэтгэл татам" 44 ХОББИ
![Эрчүүдэд санал болгох "сэтгэл татам" 44 ХОББИ](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/17e5444107601238fe69ec33285b5aa8.jpg)
Нас насны эрчүүдэд санал болгох, амьдралдаа нэг удаа ч болов туршиж үзэх сонирхолтой хоббинуудыг хүргэж байна. Өөрийн гэсэн сонирхолтой, чөлөөт цагаа үр бүтээлтэй өнгөрөөдөг, дурлан хийдэг зүйлтэй эрчүүд хамгийн сэтгэл татам биш гэж үү? Та ч бас санаа аваад өөрийн дуртай, найзуудаараа хийдэг хоббитой болоорой.
#1 Баримал урлах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/df9fa7b68db4569df0f7fb1b8e375f14.jpg)
#2 Иогаар хичээллэх, дасгалжих
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/236623dea0c6b47afa08ce6de235a303.jpg)
#3 Бясалгах, сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ тордох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/ac7ad787d66531256a04043f391fe2e9.jpg)
#4 Гитар тоглох, өөрийн аяыг зохиох, найзууд гэр бүлдээ тоглож өгөх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/80177f8689d2b71a2b3e00f85797d942.jpg)
#5 Төрөл бүрийн амттай хоол хийж сурах, найзуудаа дайлах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/3f9f0ba56230fd33bbffc0d777eb1b75.jpg)
#6 Өдөр бүр суниах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/8b6516df76942892ae09361044da4850.jpg)
#7 Өөрийн гэсэн нэрийн амттай зүйл хийж сурах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/8da2632183034eeb932a9ef9dcac6632.jpg)
#8 Дуртай төрлөөрөө бүжиглэж сурах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/c4fbdf38db0955cd940e5c1ee54514ad.jpg)
#9 Гэрэл зураг сонирхох, зураг дарах, дарсан зургуудаараа сошиал хаяг нээх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/c922e70b05a86d057835e16fbb34f0b3.jpg)
#10 Ном унших, номын клубтэй болох, номын блог хөтлөх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/5bfe988e89c018ba14570fd355a7b05e.jpg)
#11 Электрон хөгжим сурах, ая бичих
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/e64bba1df5f83e194cd0d28849d8c87c.jpg)
#12 Шинэ хэл сурах, хэлний клубт явах, гадаад найзуудтай болох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/4e9b7b2be52b252c277335b1ef0ec5fd.jpg)
#13 Хүссэн сэдвээрээ блог бичих, өөрийн дуу хоолойг хүмүүст хүргэх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/4053b958a0b4b662ea9ea63cb9707d3e.jpg)
#14 Илбийн үзүүлбэр үзүүлж сурах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/ef929508e1001efea810cd4dd251eece.jpg)
#15 Сонирхолтой эвлүүлэг хийх, стрессээ тайлах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/be072ce309bd528a30b7670a7256b94b.jpg)
#16 Дарц шидэх, цагийг хөгжилтэй өнгөрөөх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/51e554619f1ec57938c5fb1050f2043c.jpg)
#17 Боксоор хичээллэх, булчин ба тэвчээрээ нэгэн зэрэг хөгжүүлэх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/10c000147cb89b222f56783e51ddec92.jpg)
#18 Оригами хийх, өөртөө сайхан амралт өгөх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/e4cab082d95b3ef2b55d3e3e1576ce19.jpg)
#19 Лего эвлүүлэх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/46538669609c157ada46bd09c9bf11f7.jpg)
#20 Нэхмэл хийх, тайвшрах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/f7aeccb8f48476d5c87214317bb4850c.jpg)
#21 Найзуудтайгаа стратеги шаардсан хөлөгт тоглоом тоглох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/8c67eb2b16e2650d48dd965c03991370.jpg)
#22 Хуучны ретро эд зүйл цуглуулах, тоглох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/3264b7bd0f3916369004d006eac51455.jpg)
#23 Уран зураг судлах, зураг зурах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/d9778788f7458641abd9e277c9c71f43.jpg)
#24 Код бичиж сурах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/076cc74829057e70ca51057454672844.jpg)
#25 Модон ажилбар хийх, гэрийнхээ эвдэрхий эд зүйлсийг засварлах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/4e7f81322ad98492c45bc58be5c5feeb.jpg)
#26 Өөрийн хамгийн сайн чаддаг, сонирхдог сэдвээрээ влог эхлүүлэх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/84af200329f6293d57a89dc4cb9418c9.jpg)
#27 Виртуал музейгээр аялан урлаг судлах, урлагийн мэдрэмж мэдлэгээ хөгжүүлэх
Гэрээсээ ч үзэж болох дэлхийн сонгодог урлагийн 10 МУЗЕЙ
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/b77b98ff558c696cdd92a3b5aa769278.jpg)
#28 Интерьер дизайн сонирхох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/011fe5601bdbea86bc851d13e429e8aa.jpg)
#29 Quiz, тааварт тоглоомыг "хашраах"
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/7ab58a8e8a8bb6240e60286a3b87030a.jpg)
#30 Гэртээ төрөл бүрийн уух зүйл хийж сурах, нэрийн уух зүйлтэй болох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/e57016facd49fec852f118edfdde53be.jpg)
#31 Арьсан эдлэл хийж сурах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/ccfe56a3eb5ce9820816084c2801c5c9.jpg)
#32 Зохиол бичих, богино өгүүллэг зохиох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/f9fc91a47261d6f4be9ecf8fbd576f8f.jpg)
#33 Богино хэмжээний кино хийх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/1daf7378ba4d018fb92d0da66317089f.jpg)
#34 Кино шүүмж бичих, кино сонирхох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/830a7a611dc519c55b98ae24bdcc9fe6.jpg)
#35 Цэцэг тарих, ургамал арчлах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/8db273331b78d6c266efbc6f69686d3d.jpg)
#36 Гүйлтээр хичээллэх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/1c6a625433c0e58e7d8c59304a1f861f.jpg)
#37 Усан сэлэлтээр хичээллэх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/053f014328526402937b1d1cc628870b.jpg)
#38 Пянз цуглуулах, пянз сонирхох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/6b7eae7f088e0d653e3a45da46224d30.jpg)
#39 Хатгамал хийх, хувцас оёх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/220de71ae1d51dd5708416e4e287f360.jpg)
#40 Лаа урлал
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/73cf480d472bd4111f0b37c3c692e2f9.jpg)
#41 Сайн дурын ажилд оролцох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/e371d1e49763d35b4b0b5357b75199a9.jpg)
#42 Шатар тоглох
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/0847adcfec261910a6fc63bdf9acd8ed.jpg)
#43 Сагс, хөлбөмбөг, гар бөмбөг тоглох, спортоор хичээллэх
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/bd6459b95828689944c9184ccdb083a9.jpg)
#44 Философи судлах, гүн ухааны талаар яриа өрнүүлж сурах
![](https://cdn.ub.life/files/898a3c3c-395f-4004-aaa4-a7edd21205c3/70662fa58c6544f5e15547f7fc2d9d18.jpg)
ЭНЭ МЭДЭЭНД ӨГӨХ ТАНЫ СЭТГЭГДЭЛ?
- СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ
- Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.
![Тархиа хөгжүүлэх энгийн 12 арга](https://cdn.ub.life/files/cover/cover-1a811b96-5089-4c99-b962-c62871315354.gif)
Тархиа хөгжүүлэх энгийн 12 арга
Хүн хөгширвөл хөшиж үхдэг гэдэг шиг тархийг ч мөн адил ачаалуулахгүй бол сэтгэн бодох чадварт нөлөөлөх нь бий. Иймд тархий хөгжүүлж, сэргэг байхад тань туслан энгийн хэрэгсэл, хөгжөөнт тоглоомуудыг хүргэе.
![Фото: Интернэтийг эзэгнэж буй топ 10 МУУР](https://cdn.ub.life/files/cover/cover-ced92558-502a-4d97-9f55-07ad669e716d.jpg)
Фото: Интернэтийг эзэгнэж буй топ 10 МУУР
Цахим сүлжээнд хэзээ ч моодноос гардаггүй гол сэдэв бол муур гэдгийг та мэдэх үү? Хөвсгөр зөөлөн, өхөөрдөм энэ амьтад он удаан жил хүн төрөлхтний хайрыг татсаар буй. Цаашдаа ч татсаар байхыг дараах зургуудаас харж болно. Угаас яаж тэднийг хайрлахгүй байж болох вэ дээ?
![Адал явдлаа эхлүүлж, аялалдаа бэлдэх 8 хэрэгтэй зүйл](https://cdn.ub.life/files/cover/cover-b4e63fb1-b89b-43af-9e55-91e5e1755264.jpeg)
Адал явдлаа эхлүүлж, аялалдаа бэлдэх 8 хэрэгтэй зүйл
Солиотой сонсогдож магадгүй гэхдээ аян замд повер банкныхаа цэнэглэгчийг хурдан гарзадмааргүй байгаа бол хөргөгчид хонуулаад үзээрэй. Учир нь ихэнх цэнэглэдэг батарейнууд хүйтэн температурт хадгалахад бүрэн цэнэгийнхээ 90% -ийг хадгалдаг.
![Удахгүй Монголд тоглох “Ride” хамтлагийн тухай бидний мэдэх ёстой баримтууд](https://cdn.ub.life/files/cover/cover-99327aa1-dce4-4601-b87e-686c4ea64ced.jpg)
Удахгүй Монголд тоглох “Ride” хамтлагийн тухай бидний мэдэх ёстой баримтууд
1. “Ride” хамтлаг нь 1988 онд Оксфордод байгуулагдсан Английн рок хамтлаг юм.