Хайх зүйлээ бичнэ үү

1 мин

QUIZ: Та хэр ЭРҮҮЛ жинтэй вэ?


Эрүүл хэвийн жин нь эрүүл амьдралын үндэс боловч бид өөрсдийгөө зохистой жинтэй эсэхээ үнэн зөвөөр тодорхойлж чаддаггүй. Үүний улмаас өөрт тохироогүй хатуу хоолны дэглэм барьж, богино хугацаанд хэт их турах, эсвэл таргалахыг өөрөөсөө шаардаж эрүүл мэндээ хохироох нь бий. 

ЭМЯ-аас хэрэгжүүлж буй "Энэ жилдээ Эрүүл жиндээ" аяныг тохиолдуулан яг одоо өөрийн БЖИ (Биеийн жингийн индекс)-ээ тодорхойлон, эрүүл жиндээ байгаа эсэхээ мэдэх сонирхолтой сонжоог хүргэж байна. Эрүүл жинтэй эсэхээ мэдсэнээр бид өөрт тохирох амьдралын эрүүл хэв маягийг хэрэгжүүлж чадна. 

Өөрийн өндөр ба жинг оруулан БЖИ-ээ мэдэж аваарай. /Metric товчин дээр дарж кг ба см хэмжээгээ оруулаарай /

БЖИ үзүүлэлтээрээ өөрийн эрүүл жингээ тодорхойлоорой.

     


Хамгийн их уншилттай
1
2024.05.31
“Balenciaga”-ийн 50 настай монгол модель Г.Гансүхийн тухай 7 БАРИМТ
2
2024.06.10
Монголын шигшээгийн ахлагч Х.Цэнд-Аюушийн нинжин сэтгэлийг дэлхий даяар сайшаав
3
2024.06.13
Фото: Эмэгтэйчүүдээ алдахгүйн тулд эрэмдэглэсэн Апатани омгийнхны амьдрал
холбоотой мэдээ
1
16 цагийн өмнө
Фото: Song Hye Kyo, Suzy нарын хайр татам нөхөрлөл
2
17 цагийн өмнө
Энэ долоо хоног цаг агаар ямар байх вэ?
3
17 цагийн өмнө
Долоо хоногийн зурхай (2024.06.24-06.30)
санал болгох
1
4 өдрийн өмнө
Зургаадугаар сард орж буй цасны тухай хөгжилтэй 18 пост
2
4 өдрийн өмнө
Playlist: Цас бороотой бүрхэг сэрүүхэн өдөр сонсох 10 дуу
3
2024.06.20
Гүн хар мэдрэмжээс чөлөөлөгдөхөд чинь туслах үгс

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
2
0
0
0
0
0
0
0

Сэтгэгдэл бичих (0)
Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.