Хайх зүйлээ бичнэ үү

1 мин

QUIZ: Та хэр ЭРҮҮЛ жинтэй вэ?


Эрүүл хэвийн жин нь эрүүл амьдралын үндэс боловч бид өөрсдийгөө зохистой жинтэй эсэхээ үнэн зөвөөр тодорхойлж чаддаггүй. Үүний улмаас өөрт тохироогүй хатуу хоолны дэглэм барьж, богино хугацаанд хэт их турах, эсвэл таргалахыг өөрөөсөө шаардаж эрүүл мэндээ хохироох нь бий. 

ЭМЯ-аас хэрэгжүүлж буй "Энэ жилдээ Эрүүл жиндээ" аяныг тохиолдуулан яг одоо өөрийн БЖИ (Биеийн жингийн индекс)-ээ тодорхойлон, эрүүл жиндээ байгаа эсэхээ мэдэх сонирхолтой сонжоог хүргэж байна. Эрүүл жинтэй эсэхээ мэдсэнээр бид өөрт тохирох амьдралын эрүүл хэв маягийг хэрэгжүүлж чадна. 

Өөрийн өндөр ба жинг оруулан БЖИ-ээ мэдэж аваарай. /Metric товчин дээр дарж кг ба см хэмжээгээ оруулаарай /

БЖИ үзүүлэлтээрээ өөрийн эрүүл жингээ тодорхойлоорой.

     


Хамгийн их уншилттай
1
2024.02.12
Монголын Үлэмж биет сүмог чимээгүйхэн орхилоо
2
2024.01.25
Фото: Сун Хе-гю Инчон стиль
3
2024.01.26
10 мянган төгрөгт багтах Цагаан сарын КҮҮЛ 8 бэлгийн санаа
холбоотой мэдээ
1
30 минутын өмнө
Барри Кеоган "The Batman: Part 2" кинонд Жокерын дүрээр эргэн ирнэ
2
2 цагийн өмнө
ХҮҮХДҮҮДИЙН НҮДЭЭР: Жүжигчин Б.Төгөлдөр гэж дуудуулах гоё байсан
3
17 цагийн өмнө
Анжелина Жолигийн алтлаг шинэ төрх
санал болгох
1
2 цагийн өмнө
ХҮҮХДҮҮДИЙН НҮДЭЭР: Жүжигчин Б.Төгөлдөр гэж дуудуулах гоё байсан
2
21 цагийн өмнө
Удахгүй нээлтээ хийх "Dune: Part 2" киноны тухай 9 сонирхолтой баримт
3
Уржигдар
Үзэх юм байна уу? | Зөвхөн хөндүүр зүрхнүүдэд зориулан санал болгох 10 кино

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
2
0
0
0
0
0
0
0

Сэтгэгдэл бичих (0)
Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.