Амьдрал богинохон. Бид өөрсдийн мөрөөдөл, зорилго, хүсэл тэмүүллээ биелүүлэхийг хичээдэг ч энэ бүхний хажуугаар бусдад туслах, бусдын сайн сайхны төлөө ямар нэгэн зүйл хийх нь бидний амьдралыг илүү утга учиртай болгодог.
1. Хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ туслах
Өдөр бүр багахан ч гэсэн хэн нэгэнд туслахыг хичээгээрэй. Энэ нь хэн нэгэнд ачаа бараагаа зөөхөд нь туслах, хаалга барьж өгөх, хүнд байдалд байгаа нэгэндээ сэтгэлийн дэмжлэг үзүүлэх хүртэл ямар ч хэлбэрээр байж болно.
2. Өөрийн мэдлэгээ бусадтай хуваалцах
Бидний сурч мэдсэн зүйлс зөвхөн бидний өмч биш. Харин түүнийг бусадтай хуваалцаж, хэн нэгний амьдралд өөрчлөлт авчрах нь үнэлж баршгүй үйл хэрэг юм.
3. Сайхан үгсийг харамгүй хэлэх
Заримдаа энгийн нэг "Баярлалаа", "Чи чадна" гэх мэт үгс хүнд урам зориг өгөх хүчтэй байдаг. Бусдад урам хайрлаж, сэтгэл санааг нь өргөх үгсийг байнга хэлж байгаарай.
4. Цаг заваа бусдын төлөө зориулах
Материаллаг зүйлээс илүү үнэтэй зүйл бол цаг хугацаа. Хэн нэгэнд цаг гаргаж, ярилцах, туслах, хамт байх нь хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг юм.
5. Сайн үйлсийн аянд оролцох
Хандивын аянд оролцох, ядарсан нэгэнд туслах, байгаль орчноо хамгаалах сайн дурын ажил хийх нь бидний нийгэмд эерэг өөрчлөлт авчирна. Түүнийгээ дагаад ч сэтгэл санааг илүү сайхан болгодог.
6. Хүнд хүндэтгэлтэй хандах
Бусдын үзэл бодлыг хүндэтгэх, эелдэг харилцах, хэнийг ч ялгаварлахгүй байх нь биднийг хүнлэг байхад сургана.
7. Уучлах сэтгэлтэй байх
Гомдлыг тээх биш, уучлах нь биднийг дотроос маань чөлөөлж, амар амгаланг авчирдаг. Хэн нэгэнд уучлал үзүүлэх нь өөрийгөө ч аз жаргалтай болгоно.
8. Хүмүүст инээмсэглэл бэлэглэх
Инээмсэглэл гэдэг хамгийн сайхан өглөг юм. Бидний инээмсэглэл хэн нэгний өдрийг гэрэлтүүлэх хүчтэй.
9. Байгаль орчноо хамгаалах
Ирээдүй хойчдоо цэвэр, эрүүл орчин үлдээхийн тулд байгальдаа хайртай хандаж, мод тарих, хог хаягдлаа зөв ангилах, усаа хэмнэх зэрэг энгийн үйлдлийг өдөр тутамдаа хэрэгжүүлээрэй.
Бид өөрсдийнхөө төлөө амьдардаг ч бусдын төлөө хийсэн үйлс биднийг жинхэнэ утгаар нь амьд байлгадаг. Энэ 10 зүйлийг амьдралдаа хэрэгжүүлснээр та илүү утга учиртай, баялаг амьдрах болно.
