Эрүүл, идэвхтэй амьдрал
ШИНЭ НИЙТЛЭЛ
Өглөөний цайг өөртөө
Таваг цуйван, дасгал хөдөлгөөн
Нэг цагийн гүйлтийг орлох 7 арга
Дасгалын дараа бие яагаад нөхөн сэргэх хэрэгтэй байдаг вэ?
“Шарилжгүй Улаанбаатар” аяныг зургаа дахь жилдээ зохион байгуулж байна
Эрүүл, ухаалаг хооллоход туслах 5 арга
Статистик: Хүмүүсийн хооллолтод цар тахлын үзүүлсэн нөлөө
Амны хаалт байнга зүүж байгаа энэ үед арьсаа хэрхэн арчлах вэ?
Д.Намхайдорж: Спортоор хичээллэснээр бие бялдар хөгжиж, сэтгэл санаа өөдрөг болдог
UB.LIFE-Н СОНГОЛТ
Жүдо: Эрэгтэй 60 кг-д хэн түрүүлэх вэ?
Хэсгийн барилдаанууд 16.00 цагаас эхэлж, финалын барилдаанууд 22.00 цагаас эхлэх юм.
Фото: Шанхайн "Нео-Панк" урсгалын залуус
Аргентины гэрэл зурагчин Леонардо Диаз Шанхай хотоор зочлох үеэрээ Жингань дүүрэгт байрлах Specters хэмээх нэгэн баараар зочилсон ба "псевдо-нео-панк" гэх урсгалын соёлтой анх танилцжээ.
Ихэр дөлтэйгөө учирсныг илтгэх 12 ДОХИO
Хэрэв та ихэр дөлийн талаар мэдээллийг уншаагүй бол ЭНД дарж уншина уу.
Шар шувууны тухай СОНИРХОЛТОЙ 10 баримт
1. Шар шувууны нүд нь ухархайтайгаа наалдан бэхлэгдсэн байдаг тул нүдний аягаа хөдөлгөж чадахгүй. Тиймээс толгойгоо 180 градус эргүүлж чөлөөтэй хөдөлгөж 270 градус хүртэлх эргэн тойрноо хардаг байна.